Pilates

Cours de Pilates sur tapis avec ou sans petit matériel.

  • 1 heure
  • 22€ ou abonnement
  • Espace Valleo|Cabinet Col-Vert|Rue Prov - Wavre|La Thébaïde

Description du service

Ce cours a pour but d'améliorer la posture, renforcer les muscles profonds, soulager les douleurs de dos, développer la flexibilité et l'endurance avec un meilleur alignement du corps. Le pilates permet aussi de mieux contrôler sa respiration, d'évacuer le stress, et d'aider au regain d'énergie. Ce cours est accès pour débutant et niveau intermédiaire en Pilates


Séances à venir


Politique d'annulation

Toute séance doit être annulée dans les 24h. Dans le cas contraire, votre séance vous sera comptée. Contactez-moi pour reporter une séance à un autre moment dans la semaine.


Coordonnées

  • Chaussée de Charleroi 382, Jodoigne, Belgique

  • Avenue du Col-Vert 3, Watermael-Boitsfort, Belgique

  • Rue Provinciale 6, Wavre, Belgique

  • Rue de Chaumont 3, Longueville 1325 Chaumont-Gistoux, Belgique